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Channel: Santé & Forme – MaFamilleZen
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Mes enfants ne mangent que des céréales au petit déjeuner.

Les céréales du petit-déjeuner sont très prisées par les enfants car faciles à consommer, de goût sucré, et de formes attractives, sans compter le marketing efficace qui est conçu sur le packaging avec...

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Des Maisons de Parents pour les familles d’enfants hospitalisés.

La Fondation Ronald McDonald, créée en 1994 sous l’égide de la Fondation de France, met en place depuis bientôt 20 ans des Maisons de Parents  qui accueillent des familles touchées par...

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Les légumes surgelés sont-ils moins bons que les légumes frais ?

Le procédé de surgélation préserve la qualité nutritionnelle des légumes car ceux-ci sont rapidement traités (cueillis, épluchés, lavés) et refroidis à -18° C. Quant aux légumes frais, ils perdent une...

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Un manga interactif sur le web pour inciter les jeunes à ne pas fumer.

L’Institut national de prévention et d’éducation à la santé (Inpes) et le Ministère de la santé et des sports ont lancé le 16 novembre 2010 un manga interactif accessible sur le site...

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Question à Jean-Michel Cohen : Manger de la soupe, ça fait grandir ?

La préparation d’une soupe se fait sur la base d’un mélange d’eau et de légumes et/ou de féculents (légumes secs, pâtes, pommes de terre…). A cette base peuvent être ajoutés divers autres ingrédients :...

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Max fait le poids : Une BD sur la prévention de l’obésité.

Pas facile de perdre ses kilos en trop… sauf si l’on a un cafard pour coach ! Max n’est pas vraiment bien dans sa peau. À 12  ans, il est obèse et les autres enfants ne ... The post Max fait le poids :...

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L’hydratation des femmes enceintes et des enfants

L’eau est le 1er nutriment de notre corps, indispensable à notre équilibre, et fondamentale à notre bonne santé. A tous âges, en fonction de l’activité et de la saison, les besoins quotidiens en eau...

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Hygiène de la petite fille : les bons gestes au quotidien

On leur apprend pourquoi il est important de se laver les mains et comment se brosser les dents, mais encore trop rarement comment prendre soin de leur intimité. Or acquérir dès le plus jeune âge ......

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Haro sur les menus enfants des fast-foods

Fast-food et équilibre alimentaire ne font pas bon ménage, ça n’est pas une découverte. Malgré les efforts entrepris par les enseignes de restauration rapide pour proposer des menus enfants plus...

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Troubles de l’audition : Les jeunes aussi !

Le 14 mars 2013 aura lieu la 16ème Journée Nationale de l’Audition. L’occasion de nous interroger sur les effets des baladeurs, concerts ou autres expositions sonores sur la santé de nos ados. Car il y...

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Jus d’orange ou grenade. Quelle est la meilleure source de vitamine C ?

La grenade est particulièrement riche en vitamine C avec une teneur de 243 mg au 100 g, une teneur bien supérieure à celle de la plupart des fruits frais.  L’orange quant à elle en apporte ... The post...

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La sophrologie est-ce que ça marche ?

Régis Degrincourt, sophrologue Insomnie, stress, manque de confiance en soi sont des indications pour consulter un sophrologue. Mais comment ça marche ? Comment choisir son thérapeute, nous faisons le...

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Un livre pour expliquer la sclérose en plaques aux enfants

Comment parler de la sclérose en plaques aux enfants quand l’un des parents ou une personne de son entourage est atteint de cette maladie handicapante et incurable ? Nous avons rencontré Gabrielle de...

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Pourquoi et comment manger 5 fruits et légumes par jour ?

On nous rabâche qu’il est important de manger au moins 5 fruits et légumes par jour. Mais qu’est-ce cela veut dire concrètement ? Et à quoi ça sert ?  Manger une soupe ou un yaourt aux fruits...

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